Статьи:



По законам эргономики

Современный офис, оборудованный функциональной, удобной, стильной офисной мебелью, – не только показатель стабильного бизнеса компании, но и определяющий фактор плодотворной и эффективной работы ее сотрудников.
Каким должно быть эргономичное рабочее офисное кресло?
Прежде всего, кресло должно быть удобным, поэтому выбирая «посадочное место», необходимо знать его главные эргономичные характеристики. А именно: рабочая поверхность сидения должна иметь закругленную кромку, задняя часть сидения – быть слегка закругленной вверх (позвоночник таким образом приобретает естественную форму и разгружается), углы и кромки сидения и спинки должны иметь безопасную форму (недопустимо наличие защемляющих или режущих мест), установки не должны самопроизвольно меняться. Важно, чтобы человек мог изменить регулировки, не вставая с места. Основание кресла должно иметь не менее пяти точек опоры. Рекомендуется применение самотормозящихся колесиков, которые исключают самопроизвольное откатывание кресла. Если говорить о функциональности, то при выборе кресла следует учитывать характер работы его пользователя. К примеру, при продолжительной работе за компьютером очень важно иметь кресло с регулируемыми по высоте подлокотниками: они обеспечивают правильное положение предплечий относительно клавиатуры. А регулировка высоты сидения – горизонтальное положение предплечий относительно поверхности стола.
Что значит эргономичный офисный стул и стол для персонала?
Стол обязательно должен соответствовать роду деятельности владельца. Например, требования к столу бухгалтера и менеджера отличаются (есть стол для бухгалтера с боковыми закрытыми полками для хранения документации).
Чем по эргономичности отличается место сотрудника и руководителя?
По функциональности и эргономичности место рядового сотрудника не должно отличаться от кабинета руководителя, поскольку цель каждого сотрудника компании – плодотворная работа, а условия для нее – это удобное рабочее место. Рабочие места руководителя и сотрудников различаются набором мебели и представительскими характеристиками.
В чем отличие функциональной мебели для посетителей и сотрудников?
Назначение посетительских кресел или стульев не подразумевает интенсивных движений, поворотов, смены поз сидящего, поэтому их конструкции несколько проще, чем у рабочих кресел. Посетительские кресла с подлокотниками и низкой спинкой могут быть как на ножках, так и на пружинящей опоре – деревянной или металлической. Такие кресла могут быть исполнены в едином стиле с креслом руководителя. Главная характеристика посетительских кресел – надежность.
Как правильно сидеть - необходимо иметь 5 точек опоры:
1. Ступни ног устойчиво стоят на полу
2. Спина находится в постоянном контакте со спинкой кресла независимо от положения тела (наклон вперед, наклон назад, прямо)
3. Глубокая посадка - полностью занимать всю плоскость сидения
4. Обе руки лежат на поверхности стола
5. Мышцы шеи и затылка имеют опору в виде подголовника или высокой спинки кресла. Угол в коленном, тазобедренном суставах - 90 градусов
Изменять положение тела.
Для того, чтобы облегчить сохранность правильного положения во время сидения, необходимо эргономичное кресло.
Пассивная эргономика.
Если в рабочем кресле Вы проводите не более 3 часов в сутки, то достачно кресла, соответствующего требованиям пассивной эргономики и обеспечивающего пассивный комфорт сидения. Такое кресло оптимально и с точки зрения специфики работы сотрудника, и с точки зрения ограниченного бюджета компании.
Активная эргономика.
Наше тело нуждается в разнообразии особенно тогда, когда мы долгое время работаем за компьютером, склонились над бумагами или устали от бесконечных переговоров, т.е. в минуты, когда активен наш мозг и пассивны мышцы. Если Вы сидите более 3-х часов в сутки, то необходимо кресло, разработанное с учетом требований мобильности человека - кресло активной эргономики . Активная эргономика обеспечивает длительный комфорт путем динамического сидения с помощью сложных систем регуляции и механизмов. Благодаря этому даже в конце тяжелого рабочего дня Вашими спутниками будут здоровая спина, светлая голова, ритмичное сердце. Легкость и ощущение свободы раскрепощают мозг, заряжают его энергией, он находится вссегда в "боевой готовнности" - реагирует быстрее.